|
Als je de effecten van diverse leuke dingen voor de mens wil verzamelen kan je alvast beginnen experimenteren om zelf een gelukzaligheidsbrood te bakken.
Wat kan er zoal in ? Meergranen of pittenmeel ( zo gediversifieerd mogelijk) Maanzaad, lijnzaad, chiaseeds sesam- en zonnebloemzaadjes. Hempzaad = hennepzaad (warm geweekt of fijngemalen in een graanmolen / stevige blender?) of gepeld. Pompoen- en pijnboompitten. Kastanjemeel. Guaranapoeder uit de Amazone Desgevallend geweekte rozijnen, abrikozen, dadels, vijgen of noten.(fijn versneden, gemalen of gemixt in een blender)
Te verkrijgen in kilopak www.drink-je-gezond.be Wat extra kelp of zeewier om extra mineralen toe te voegen (salade du pecheur) Hennepolie als vetstof, rijk aan Omega 3. Net als de chiazaden
|
|